Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 133,06g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 64,56g.
Mittagessen: AH Kefir, Runderbouillon, Kesbeke Augurken Plakjes, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Ontbijtspek Gerookt, Melkan Roomboter Ongezouten, Gebakken Ei. Abendessen: Ekoplaza Bloemenhoning Crème , AH Volle Franse Kwark, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Runder Riblap Iers. Snacks/Sonstiges: Smiths Nibbit Sticks. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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fatsigef's Gewichtsverlauf
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