ana.sercer's Notizen, 25 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
55,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
1925 kcal Fett: 33,36g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 313,66g.   Frühstück: BPR Farina Avena Cookie Dough, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rieper Farina di Farro, Mela. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Riso Basmati. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Prozis Organic Buckwheat, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fattoria Scaldasole Ricorda il Gelato Pistacchio , Certossa Fette Biscottate Integrali, Lindt Excellence Peperoncino, BPR Fiocchi Coccolato, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. mehr...
2948 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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