Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Fage Fage Trublend Lampone, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo. Mittagessen: Peperoni, Albume d'uovo, Uovo, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Alibio Seitan Fresco, Scotti Gallette di Riso Basmati, Zucca. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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