Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 38,12g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Fage Trublend Cocco, Albume d'uovo, Lindt Excellence Caramel À la Pointe De Sel, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Mittagessen: Philadelphia Original Philadelphia , Pane Integrale, Scotti Gallette di Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Abendessen: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Basmati, Zucca. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kitkat Dark, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|