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Depois de muitos deslizes do final de semana, seguimos com o baile! Rumo aos 52. 🙏🏾
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Dolce Gusto Nescau, Banana. Mittagessen: Natural One Limonada Adoçada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Fast Temaki Niguiri Salmão, AdeS Suco de Maçã, Makis Place Temaki Salmão Kani. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mehr...
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konstantes Gewicht
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Geisielef17's Gewichtsverlauf
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