Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 195,44g.
Mittagessen: Буше Медовик Шоколадный, Сосиска, Сыр Российский, Батон. Abendessen: Добрый Сок Томатный. Snacks/Sonstiges: Батон, Колбаса Варено-Копченая, Желе. mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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