Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 90,72g.
Abendessen: Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Fit Cookies Brigadeiro Fit. mehr...
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419 kcal
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Bewegung:
Laufband - 16 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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