Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
51,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
725 kcal Fett: 18,92g | Eiw: 23,09g | Kohlh: 123,19g.   Frühstück: Honey , Lemon. Mittagessen: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Bakwan, Brown Rice. Abendessen: Siomay. Snacks/Sonstiges: Pear, Papaya. mehr...
1302 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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