Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 151,17g | Kohlh: 195,82g.
Mittagessen: 오이 (껍질제거), 오리탕, CJ 햇반, 어린 당근, 하림 와인숙성 닭가슴살 레몬페퍼. Abendessen: 하림 와인숙성 닭가슴살 레몬페퍼, 두부, 시금치무침, 수제비, 동원 고추참치, 소세지볶음, CJ 햇반. Snacks/Sonstiges: 롯데 ABC밀크초콜렛, 식빵, 크라운 초코하임. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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