Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Mittagessen: Капучино, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Магнит Апельсин, Магнолия Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Storck Toffifee . Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Распак Сухое Молоко 26%, Кофе (Растворимое), Мандарины, Ehrmann Йогурт 0,3%, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kokos0404's Gewichtsverlauf
|