Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 196,35g.
Frühstück: Durian. Mittagessen: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Wafer Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana pu3's Gewichtsverlauf
|