Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 21,82g.
Mittagessen: Abobrinha Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Bacon, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@claubriao's Gewichtsverlauf
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