Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 321,08g.
Frühstück: Momen Tofu,Cotton Tofu, Healthy Farm Pork Rinds, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Rice Noodles (Cooked), Soy Sauce (Shoyu), Vegetable Oil, Bean Sprouts (Soybean or Mung). Mittagessen: Som Tum (Thai Papaya Salad), Cabbage , Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Meatless Fried Rice. Abendessen: ตะโก้ Thai Desset Coconut Crean, Cucumber, Cabbage , Som Tum (Thai Papaya Salad), Meatless Fried Rice, Momen Tofu,Cotton Tofu, Healthy Farm Pork Rinds, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Rice Noodles (Cooked), Soy Sauce (Shoyu), Vegetable Oil, Bean Sprouts (Soybean or Mung). Snacks/Sonstiges: Mixmey Fruit Bar Blackberry, Cola Soft Drink, Pear. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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