Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Смак Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fruttis Йогурт с Малиной 2,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Редька, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Мистраль Зеленая Гречка. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Мёд, Победа Горький Шоколад, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наталья АУ's Gewichtsverlauf
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