Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Casa Kubana Тофу Паштет по-Испански, Дары Памира Урбеч из Кокоса, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Кореяна Спаржа по-Корейски, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, Здороведа Суп Турецкий с Булгуром и Красной Чечевицей, Масло Подсолнечное, Житница Здоровья Котлеты Нутовые. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Здороведа Суп Турецкий с Булгуром и Красной Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать попугов's Gewichtsverlauf
|