Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Всеслав Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Свиные Фрикадельки, Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%. Abendessen: Всеслав Хлеб Чусовской, Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Карамель, Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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