Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сырники Жареные, У Палыча Пирог с Курицей. Mittagessen: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Хлебопек Батон Нарезной, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Каравай Сухари Ванильные. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Суп-Пюре Тыквенный с Молоком, Десерт Творожный Mix Black с Фрукто-Ягодной Начинкой "Арбуз-Дыня"". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|