Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Леовит Стевия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленный Шоколадный. Mittagessen: Щи с Курицей, Куриный Бульон, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Котлета Аля Пп. Abendessen: Жареный Картофель, Першинский Творог Обезжиренный , Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|