Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Ленивая Овсянка, Кедровые Орехи, Киви. Mittagessen: Тефтели, Селедка под Шубой. Abendessen: Кофе Латте, Фазер Хлеб Подовый, Салат Ромэн или Соз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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