Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 101,67g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 94,18g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
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