Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лэнд Суп Грибной . Abendessen: Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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