Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Тостовый, Яичница, Zott Десерт Шоколадный. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Дед Сенгилей Спагетти из Полбы. Abendessen: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Морковь по-Корейски, Лента Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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borisova2s's Gewichtsverlauf
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