Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Dulano Paprika Lyoner, Margarine, Mehrkornbrot, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Penny Markt Fischstäbchen. Abendessen: Bonduelle Bio Kidney Bohnen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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