Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 92,43g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: ВкусВилл Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, Кофе, ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой, Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами, Кофе, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Abendessen: ВкусВилл Морс Клюквенный, Авокадо Авокадо, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ам Ам Биотворог с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|