Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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111,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 243,31g.
Frühstück: Panrico Panrico 100% Harina Integral, Gallina Blanca Sofrito Casero, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Gallina Blanca Sofrito Casero, Hacendado Sazonador para Burritos, Old El Paso Tortillas Wraps, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Ternera Magra, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Abendessen: Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Gallina Blanca Sofrito Casero, Hacendado Sazonador para Burritos, Ternera Magra, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Old El Paso Tortillas Wraps. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Just Loading Mantequilla de Cacahuete , Plátano, Fresas, Frambuesas, Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos, Miel, DIA Nueces Peladas, El Ventero Burgos Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SusiiCore's Gewichtsverlauf
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