Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 20,39g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Parmalat Молоко 0,5%, Vita Живая Каша 4 Злака, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 0%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Зеленая Линия Йогурт 2,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Abendessen: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Medovarus Сидр Яблочный Полусухой . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|