Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 48,28g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Suikerklontje, Everyday Koffieroom, Honing, Gemberthee, Boni Fruitmix met Noten en Zaden, Boni Perzik Schijven, Everyday Magere Melk, Boni Bio Havermout . Mittagessen: Everyday Koffieroom, Senseo Koffie , Gekookt Ei, Boni Bruine Suiker, Danone Cottage Cheese, Carlsbourg Ongezouten Boter, Meergranenbrood. Abendessen: Colruyt Everyday Bolognesesaus, Parmareggio Parmigiano Reggiano, Courgette. Snacks/Sonstiges: Walnoten, Honing, Gemberthee, Jonagold, Koffie met Melk en Suiker. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dicawisily's Gewichtsverlauf
|