Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво , Яготинский Сливки 10%, Апельсиновый Сок, Глобино Колбаса Московская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Mittagessen: Помело, De Luxe Пельмени с Говядиной. Abendessen: De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts, Яготинский Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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