Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
113 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 100,20g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 228,37g.
Frühstück: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат из капусты с перцем, Курица тушёная в банке с луком, Круглый Год Майонез, Гречка. Mittagessen: Курица тушёная в банке с луком, Гречка, Круглый Год Майонез. Abendessen: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Помидоры, Подсолнечное Масло, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|