Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 222,76g.
Frühstück: Сахар, ARO Изюм Золотистый, Bruggen Овсяные Хлопья. Mittagessen: Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Печенье. Abendessen: Сушеное Манго, Хлеб Зерновой, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Картофельное Пюре, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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