Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 210,06g.
Frühstück: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Baxters Italian Tomato Soup with Basil Soup. Abendessen: Danone Light & Free Strawberry Sensation , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Co-Op Rocket, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Sliced Ham, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Snacks/Sonstiges: Tesco Italian Tiramisu , Peanut Butter, Bananas , Apples, Tesco Easy Peeler Satsuma, Activia Fat Free Peach Yogurt. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jojow26's Gewichtsverlauf
|