Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Boiled Egg, Pan de Arroz, Fit Garten. Mittagessen: Carne Mechada, Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Spanish Venezuelan Squash. Snacks/Sonstiges: Chokis Chokis Bolitas , Pan de Arroz, Fit Garten, Alpina Queso Finesse Snack, European Type Grapes, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Crystal Farms String Cheese Light, European Type Grapes. mehr...
|
|
623 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 2 Stunden und 15 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|