Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca de Queijo. Mittagessen: Mandioca Frita, Farofa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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