Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 172,55g.
Frühstück: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Twarożek Grani, Jabłko. Abendessen: Pilos Ser Gouda, Kujawski Olej (10g), Ketchup, Jajko, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Snacks/Sonstiges: Ketchup, Kapusta Pekińska, Ogórek (Obrany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pano Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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qazwsxe8's Gewichtsverlauf
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