Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3342 kcal
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Fett: 128,80g | Eiw: 148,19g | Kohlh: 373,76g.
Frühstück: Chicken Breast Meat, Tea with Skimmed Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Mittagessen: Magnum Double Raspberry, Swizzels Matlow Love Hearts, Tesco Seedless Green Grapes, Barratt Sherbert Fountain, Skips Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Tesco Skimmed Milk, Skips Crisps, Crips Quavers, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Twix Twin Top, Magnum Double Raspberry, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Fabulous drop well done 👍🏼🤗
28 Jan 20 vom Mitglied: bubblegum14
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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