Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2013
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59,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1414 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Almonds, Date, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Cheddar Cheese, Kolbassa Sausage, Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots, Potato Chips. Abendessen: Cinnamon, Gala Apples, Coca-Cola (Can). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola (Can), Bugles, Milk Chocolate Candies. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Zirkeltraining - 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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