Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 108,42g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Кофе, Икра Красная, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Молокія Сметана 30%, Жареное Яйцо без Жира, Adria Каймак. Abendessen: Помидоры, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, буррата, Оливковое Масло, Авокадо, Лосось, Сливочное Масло, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сушка1985's Gewichtsverlauf
|