Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 133,33g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Lechuga, Marketside Filete de Mojarra. Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Quaker Stila Moras, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Nestlé Cereal Fitness, Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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