Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 92,93g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Шпинат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Курица в Сметане, Микрогрин Микс Салатный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Руккола, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир 2,5%, Миндаль, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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loompoom's Gewichtsverlauf
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