Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 213,29g.
Frühstück: Мандарины, Мандарины, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Мёд, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Маасдам, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Лебедянь Молоко Сметана 25%, Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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