Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 131,69g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 18,06g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Borges Мука Миндальная, Яйцо (Целое), Творог 9%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Яйцо (Целое), Тандер Сыр Российский 50%. Abendessen: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Ашан Говяжий Жир, Говядина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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