Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Cena Queque Clasico, McKay Galletas de Agua, Soprole Leche Descremada, Colun Quesillo sin Sal. Mittagessen: Daily Gelatina Diet, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo sin Piel, Verduras al Vapor, Unimarc Media Palta. Abendessen: Pizza de Queso con Verduras. mehr...
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3298 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jossy36's Gewichtsverlauf
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