Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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63,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 8,72g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 37,86g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Celery, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Two Good Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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