Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2010
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133,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2010:
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1551 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: root beer, salsa, mixed fruit jelly, ham, bacon, butter, RYE BREAD, AMERICAN CHEESE, HASH BROWNS. Snacks/Sonstiges: cottage cheese, canned peachs. mehr...
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4999 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mamacarol's Gewichtsverlauf
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