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jamesmay986
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27 Jan 20
jamesmay986's Notizen, 27 Jan 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
96 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
23 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 27 Januar 2020:
1770 kcal
Fett: 69,13g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 242,66g.
Frühstück:
Multigrain Bread, Noodles (Fat Added in Cooking).
Mittagessen:
Banana Cake, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
Snacks/Sonstiges:
Green Tea, Latte Coffee, Apple Pie (Individual Size or Tart).
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2540 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 48 Minuten.
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