Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2010
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107,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2010:
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1101 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 27,04g | Kohlh: 145,06g.
Frühstück: sugar, oatmeal. Mittagessen: apple sauce, Garbanzo Bean Stir-Fry. Abendessen: french bread, goat cheese, wine, Baked Sweet Potato Fries. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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