Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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59,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1050 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Silk Dark Chocolate Almond Milk , Astro Zero Fat Free Yogurt, Santosh Garlic Naan. Abendessen: No Name Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish. mehr...
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364 kcal
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Bewegung:
Approx 5585 steps (2.1 miles) - 56 Minuten, 3 7 minute workouts (one was 8 mins). Butt, no jumping and tabata. - 22 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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generic_gay_memelord's Gewichtsverlauf
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