Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 207,81g.
Frühstück: Queso Fresco, Dia Mermelada de Higo, Carrefour Pan Mignon. Mittagessen: Manzana, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Ñoquis de Papa. Abendessen: Naranjas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Queso Parmesano (Rallado), Ñoquis de Papa. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Peras, Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lux1985's Gewichtsverlauf
|