Elizabeth Mondragon's Notizen, 28 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
101,4 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 41,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
1203 kcal Fett: 47,74g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 126,13g.   Frühstück: FUD Tocino Ahumado, Jitomate, Huevo, Susalia Tortilla de Nopal. Mittagessen: Pescado, Frijoles Cocidos, Pimientos Verdes, Lala Leche de Almendras, Pasta Fresca (Cocida), Tocino, Cebollas, Tomate Verde, Bistec de Res, Cebollas, Nopales, La Huerta Espinacas, Champiñones. Abendessen: Quesillo. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Avena. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Elizabeth Mondragon's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.