Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 23,20g.
Mittagessen: Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Mestemacher Protein Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Boursin High Fat Soft Cheese Garlic & Herbs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DanielaND2017's Gewichtsverlauf
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